The Canadian Triathlon & Run poteka sob., 5. sep. 2026 v kraju Ottawa, Kanada. Glavna proga meri 113 km.
- Datum
- sob., 5. sep. 2026
- Začni
- Ottawa 🇨🇦
- Razdalja
- 113 km
- Raven
- Odprto za vse
The Canadian Triathlon & Run je multisportni dogodek, ki poteka ob kanalu Rideau v Ottawi, s slikovito progo na Colonel By Drive in ciljem v Terry Fox Facility.
Uradna stran tekmeKaj ta dirka zahteva
The Canadian Triathlon & Run zahteva popolno multisportno pripravljenost na razdalji 113 km ob kanalu Rideau v Ottawi. Udeleženci morajo učinkovito obvladovati tri različne discipline in hkrati obvladovati utrujenost v razmerah začetka septembra.
Multisportna vzdržljivost
Skupna razdalja 113 km zahteva nenehno aerobno zmogljivost in brezhibne prehode iz plavanja v kolesarjenje in tek.
Uravnavanje tempa discipline
Ker gre za tri zaporedne športe brez navedenih podatkov o nadmorski višini, se morajo udeleženci zanašati na stalno uravnavanje napora na Colonel By Drive, da se izognejo prezgodnjemu izgorevanju.
Glede na verjetno trajanje, ki presega 2,5 ure na 113 km multisportne razdalje, naj bi udeleženci za vzdrževanje zmogljivosti zaužili 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?