Vse tekme
Kolesarjenje

RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race)

RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race) poteka sob., 21. nov. 2026 v kraju Finska.

Datum
sob., 21. nov. 2026
Začni
🇫🇮
Raven
Odprto za vse
Dodaj dan tekme v koledar

Tvoj 3-tedenski načrt do RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race)

Faza Razbremenitev se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.

Ustvari moj načrt

Brezplačen začetek · Brez kreditne kartice

A weekly virtual team race run by Ride Club Finland, a Finnish e-cycling community. This listing is the round on 21 November 2026.

Vaša pot do dneva tekme

Do tekme RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race) je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.

  1. 01Razbremenitev2 tednov · 1. nov. 2026 – 14. nov. 2026

    Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.

  2. 02Teden tekme1 teden · 15. nov. 2026 – 21. nov. 2026

    Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.

Ustvarite ta načrt, prilagojen vaši lastni pripravljenosti

Pogosta vprašanja

Kdaj je RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race)?

RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race) poteka sob., 21. nov. 2026 v kraju Finska.

Za koga je RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race)?

RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race) je odprta za vse udeležence.

Podobne tekme

Organizirate to tekmovanje?