Prova Ciclística Dix-Sept Rosado poteka ned., 27. sep. 2026 v kraju Mossoró, Brazilija.
- Datum
- ned., 27. sep. 2026
- Začni
- Mossoró 🇧🇷
- Raven
- Profesionalni peloton
A Prova Ciclística Governador Dix-Sept Rosado je ena najtradicionalnejših in najstarejših kolesarskih tekem v Braziliji, ki vsako leto poteka na mestnem krogu v Mossoróju.
Uradna stran tekmeKaj ta dirka zahteva
Ta tradicionalni mestni kriterij zahteva trajne napore visoke intenzivnosti in taktično spretnost v ovinkih na mestnem krogu.
Ovinki na progi
Ker dirka poteka izključno po mestnem krogu, morajo športniki nenehno pospeševati iz ovinkov in ohranjati položaj.
Anaerobna zmogljivost
Tradicionalne dirke na krog nedoločene dolžine zahtevajo ponavljajoče se poskoke in sposobnost prenašanja naporov visoke intenzivnosti v kratkih obdobjih.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Prova Ciclística Dix-Sept Rosado je še 5 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh2 tednov · 24. avg. 2026 – 6. sep. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 7. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 21. sep. 2026 – 27. sep. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?