Oktoberfest Ride je potekala sob., 26. sep. 2026 v Eindhoven, Nizozemska. Glavna proga meri 115 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 26. sep. 2026
- Začni
- Eindhoven 🇳🇱
- Razdalja
- 115 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoOktoberfest Ride je kolesarski šport za konec sezone, ki se začne v Eindhovnu in vključuje poti skozi regijo Brabant Kempen ter popotno praznovanje Oktoberfest.
Kaj ta dirka zahteva
Oktoberfest Ride je 115-kilometrski kolesarski šport za konec sezone, ki zahteva vzdržljivo aerobno vzdržljivost na zmerni razdalji.
Aerobna vzdržljivost
Prehoditi 115 kilometrov zahteva vzdrževanje enakomernega, učinkovitega pedaliranja in vzdržljivega kardiovaskularnega izkoristka več ur.
Tempo ob koncu sezone
Dogodek, ki poteka ob koncu kolesarske sezone v regiji Brabant Kempen, preizkuša preostalo telesno pripravljenost in obvladovanje utrujenosti ob koncu leta.
Glede na trajanje, ki bo za večino udeležencev verjetno preseglo tri do štiri ure, naj si kolesarji prizadevajo za vnos 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro za ohranjanje ravni energije.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
3:25–4:05
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Oktoberfest Ride?
Oktoberfest Ride je potekala sob., 26. sep. 2026 v Eindhoven, Nizozemska.
Kako dolg je Oktoberfest Ride?
Glavna proga meri 115 km.
Kaj zahteva Oktoberfest Ride?
Oktoberfest Ride je 115-kilometrski kolesarski šport za konec sezone, ki zahteva vzdržljivo aerobno vzdržljivost na zmerni razdalji.
Za koga je Oktoberfest Ride?
Oktoberfest Ride je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?