松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross) poteka ned., 15. nov. 2026 v kraju Matsubushi, Saitama, Japonska.
- Datum
- ned., 15. nov. 2026
- Začni
- Matsubushi, Saitama 🇯🇵
- Raven
- Mešana zasedba
Tvoj 4-tedenski načrt do 松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross)
Faza Vrh se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
A UCI-sanctioned cyclocross race at Matsubushi Midori-no-Oka Marushin Park, Saitama, and round 2 of the 2026-27 Japan Cyclocross Series (JCX), with categories for all levels.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme 松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross) je še 4 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh1 teden · 19. okt. 2026 – 25. okt. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 26. okt. 2026 – 8. nov. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 9. nov. 2026 – 15. nov. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je 松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross)?
松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross) poteka ned., 15. nov. 2026 v kraju Matsubushi, Saitama, Japonska.
Za koga je 松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross)?
松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross) ima mešano polje profesionalnih in amaterskih udeležencev.
Podobne tekme
グランフォンド嬬恋 (Gran Fondo Tsumagoi)
サイクリングしまなみ
BRM1031 Kinki 1000km Akō (Audax Kinki)
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road
Organizirate to tekmovanje?