Kelrn MTB Classic poteka sob., 24. okt. 2026 v kraju Barkly West, Južnoafriška republika. Glavna proga meri 67 km.
- Datum
- sob., 24. okt. 2026
- Začni
- Barkly West 🇿🇦
- Razdalja
- 67 km
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 3-tedenski načrt do Kelrn MTB Classic
Faza Razbremenitev se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Mountain bike festival at Holsdam Farm, Barkly West (23–25 Oct 2026), with 15, 35 and 67 km Classic routes over Northern Cape single-track.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
2:00–2:25
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Kelrn MTB Classic je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 4. okt. 2026 – 17. okt. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 18. okt. 2026 – 24. okt. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Kelrn MTB Classic?
Kelrn MTB Classic poteka sob., 24. okt. 2026 v kraju Barkly West, Južnoafriška republika.
Kako dolg je Kelrn MTB Classic?
Glavna proga meri 67 km.
Za koga je Kelrn MTB Classic?
Kelrn MTB Classic je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?