JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel poteka sob., 31. okt. 2026 v kraju Pretty Prairie, Združene države Amerike. Glavna proga meri 80 km.
- Datum
- sob., 31. okt. 2026
- Začni
- Pretty Prairie 🇺🇸
- Razdalja
- 80 km
- Raven
- Odprto za vse
Na štart JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel stopi v najboljši formi
Trenažni načrt, prilagojen tvoji pripravljenosti in tej dirki, ki se vsak dan spremeni glede na tvojo formo. Priloži progo in poskrbi tudi za klance.
Začni brezplačnoBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Barn Rat Filthy 50 je gravel kolesarska dirka in tura, ki se začne pri zgodovinskem hlevu JM Collingwood Barn blizu kraja Pretty Prairie ter poteka po peščenih, valovitih cestah doline reke Ninnescah v Kansasu.
Kaj ta dirka zahteva
Ta 80-kilometrska gravel vožnja zahteva dolgotrajno aerobno moč in sposobnost uravnavanja napora na peščenih, valovitih cestah. Kolesarji morajo ob spreminjanju terena ohranjati oprijem in nadzor.
Aerobna vzdržljivost
Za 80-kilometrsko vožnjo mnogi kolesarji potrebujejo več ur vztrajnega napora, zato je aerobna vzdržljivost ključna za dobro premagovanje razdalje.
Prilagajanje tempa
Proga je opisana kot valovita, zato morajo biti kolesarji pripravljeni prilagajati napor spreminjajočemu se terenu, namesto da ves čas vzdržujejo enako moč.
Obvladovanje gravel kolesa
Peščene ceste zahtevajo zanesljivo obvladovanje kolesa in pozornost na oprijem, zlasti pri ohranjanju hitrosti naprej.
Če bo vaša vožnja verjetno trajala več kot 2,5 ure, ciljajte na približno 60–90 g ogljikovih hidratov na uro.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
2:20–2:50
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel poteka sob., 31. okt. 2026 v kraju Pretty Prairie, Združene države Amerike.
Kako dolg je JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
Glavna proga meri 80 km.
Kaj zahteva JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
Ta 80-kilometrska gravel vožnja zahteva dolgotrajno aerobno moč in sposobnost uravnavanja napora na peščenih, valovitih cestah. Kolesarji morajo ob spreminjanju terena ohranjati oprijem in nadzor.
Za koga je JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Stump Farm Mountain Bike Races
Chinkapin Hollow Gravel Grinder
Iceman Cometh
Mini Giro 2026 – Stage 1 (Zwift)
Organizirate to tekmovanje?