Triatlon

IRONMAN 70.3 Weymouth

IRONMAN 70.3 Weymouth je potekala ned., 20. sep. 2026 v Weymouth, Združeno kraljestvo. Glavna proga meri 113 km.

Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke

Datum: ned., 20. sep. 2026
Začni: Weymouth 🇬🇧
Razdalja: 113 km
Višinski metri: 1400 m
Raven: Odprto za vse

Imaš v mislih tekmo?

Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.

Začni brezplačno

Doživite IRONMAN 70.3 Weymouth: 1,2 milje plavanja v morju, 56 milj kolesarjenja po valovitem podeželju Dorseta in 13,1 milj ravnega teka ob slikoviti Weymouthski promenadi.

Uradna stran tekme Tekme organizatorja IRONMAN

Kaj ta dirka zahteva

IRONMAN 70.3 Weymouth zahteva vzdržljivost na 1,2 milje dolgem plavanju v morju, 56 milj dolgi kolesarski progi z valovitimi vzponi in 13,1 milje dolgem ravnem teku.

Vzdržljivost v plavanju

1,2 milje dolgo plavanje v morju zahteva zgodnje kardiovaskularno udejstvovanje in močne tehnike orientacije v odprti vodi pred prehodom na kolo.

Moč na valovitem kolesu

56 milj dolga kolesarska proga skozi podeželje Dorseta ima valovit teren, ki zahteva disciplinirano tempiranje za ohranitev moči nog za tek.

Vzdržljivost na ravnem teku

13,1 milj dolg tek ob Weymouthski promenadi je raven, kar zahteva dosledno mehansko ponavljanje in mišično vzdržljivost na utrujenih nogah.

Za vzdrževanje energije skozi pričakovano večurno trajanje dirke je priporočljivo v povprečju 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro.

Pogosta vprašanja

Kdaj je IRONMAN 70.3 Weymouth?

IRONMAN 70.3 Weymouth je potekala ned., 20. sep. 2026 v Weymouth, Združeno kraljestvo.

Kako dolg je IRONMAN 70.3 Weymouth?

Glavna proga meri 113 km.

Kaj zahteva IRONMAN 70.3 Weymouth?

IRONMAN 70.3 Weymouth zahteva vzdržljivost na 1,2 milje dolgem plavanju v morju, 56 milj dolgi kolesarski progi z valovitimi vzponi in 13,1 milje dolgem ravnem teku.

Koliko višinskih metrov ima IRONMAN 70.3 Weymouth?

IRONMAN 70.3 Weymouth ima 1400 m višinskih metrov.

Za koga je IRONMAN 70.3 Weymouth?

IRONMAN 70.3 Weymouth je odprta za vse udeležence.

Podobne tekme

Triatlon

Organizirate to tekmovanje?