Gloppen Halvmaraton je potekala sob., 3. okt. 2026 v Sandane, Norveška. Glavna proga meri 21.1 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 3. okt. 2026
- Začni
- Sandane 🇳🇴
- Razdalja
- 21.1 km
- Višinski metri
- 16 m
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoGloppen Halvmaraton je raven in slikovit asfaltni tek ob jezeru Gloppefjorden v Sandaneu na Norveškem.
Kaj ta dirka zahteva
Gloppen Halvmaraton zahteva vzdržljivo tekaško učinkovitost na ravni 21,1 km dolgi asfaltni progi ob fjordu.
Aerobno tempiranje
Ravn profil polmaratona na asfaltu zahteva ohranjanje stabilnega, neprekinjenega tekaškega ritma na 21,1 km brez mehanske razbremenitve zaradi razgibanega terena.
Vzdržljivost hitrosti
Tek v celoti po trdem asfaltu na polmaratonski razdalji preizkuša strukturno odpornost proti ponavljajočim se udarnim silam v spodnjih okončinah.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
1:50–2:10
Trening v vrhuncu priprav
5–7 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Gloppen Halvmaraton?
Gloppen Halvmaraton je potekala sob., 3. okt. 2026 v Sandane, Norveška.
Kako dolg je Gloppen Halvmaraton?
Glavna proga meri 21.1 km.
Kaj zahteva Gloppen Halvmaraton?
Gloppen Halvmaraton zahteva vzdržljivo tekaško učinkovitost na ravni 21,1 km dolgi asfaltni progi ob fjordu.
Koliko višinskih metrov ima Gloppen Halvmaraton?
Gloppen Halvmaraton ima 16 m višinskih metrov.
Za koga je Gloppen Halvmaraton?
Gloppen Halvmaraton je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?