Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- pet., 4. sep. 2026
- Razdalja
- 32.2 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoEnajstdnevna virtualna dirka Grand Tour na Zwiftu, ki je del koledarja ECRO World Tour, navdihnjena z Vuelto a España.
Kaj ta dirka zahteva
Ta 32,2 km dolga virtualna dirka na Zwiftu zahteva vzdrževanje visoke aerobne moči na razmeroma kratki razdalji.
Moč na kratke razdalje
Na 32,2 km dirka zahteva vzdržljive napore visoke intenzivnosti namesto dolgotrajnega vzdržljivostnega tempa.
Virtualna doslednost
Kolesarjenje na Zwiftu zahteva nenehno uporabo moči in neprekinjeno vrtenje pedal brez naravnih mikroodmorov, ki jih najdemo pri kolesarjenju na prostem.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
0:55–1:10
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kako dolg je ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)?
Glavna proga meri 32.2 km.
Kaj zahteva ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)?
Ta 32,2 km dolga virtualna dirka na Zwiftu zahteva vzdrževanje visoke aerobne moči na razmeroma kratki razdalji.
Za koga je ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)?
ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift) je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?