Cross Wittenberg poteka sob., 28. nov. 2026 v kraju Wittenberg, Nemčija. Glavna proga meri 2.5 km.
- Datum
- sob., 28. nov. 2026
- Začni
- Wittenberg 🇩🇪
- Razdalja
- 2.5 km
- Višinski metri
- 18 m
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 6-tedenski načrt do Cross Wittenberg
Faza Vrh se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
The Wittenberg cyclocross race is held on a marked 2.5 km circuit in Volkspark Piesteritz, with natural and artificial obstacles, and is a round of the Gunsha Cross Challenge.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Cross Wittenberg je še 6 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh3 tednov · 18. okt. 2026 – 7. nov. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 8. nov. 2026 – 21. nov. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 22. nov. 2026 – 28. nov. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Cross Wittenberg?
Cross Wittenberg poteka sob., 28. nov. 2026 v kraju Wittenberg, Nemčija.
Kako dolg je Cross Wittenberg?
Glavna proga meri 2.5 km.
Koliko višinskih metrov ima Cross Wittenberg?
Cross Wittenberg ima 18 m višinskih metrov.
Za koga je Cross Wittenberg?
Cross Wittenberg je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?