CITY TRIATHLON Karlovy Vary poteka ned., 13. sep. 2026 v kraju Karlovy Vary, Češka. Glavna proga meri 51.5 km.
- Datum
- ned., 13. sep. 2026
- Začni
- Karlovy Vary 🇨🇿
- Razdalja
- 51.5 km
- Raven
- Odprto za vse
Plavalna proga poteka v jezeru Rolava, sledi ji hribovita kolesarska proga in ravninska tekaška proga skozi slikovito zdraviliško središče Karlovih Varov.
Uradna stran tekmeKaj ta dirka zahteva
CITY TRIATHLON Karlovy Vary zahteva uravnotežen večšportni napor skozi plavanje v jezeru Rolava, hribovit kolesarski poti in ravninsko tekaško progo.
Hribovita kolesarska proga
Kolesarska proga je opisana kot hribovita, kar zahteva vzdržljivo moč na vzponih in učinkovito tempiranje v valovitem terenu.
Ravninska tekaška proga
Tekaška proga poteka skozi zdraviliško središče z ravninskim profilom, nagrajena s konstantnim tempom in hitrim obračanjem nog po kolesarjenju.
Standardni čas triatlona na olimpijski razdalji običajno ne presega 2,5 ure za večino tekmovalcev, zato je strukturiran vnos ogljikovih hidratov med dirko manj kritičen kot pred-dirkaško gorivo in hidracija.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme CITY TRIATHLON Karlovy Vary je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 24. avg. 2026 – 6. sep. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 7. sep. 2026 – 13. sep. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?