Canfranc-Canfranc je potekala pet., 11. sep. 2026 v Canfranc-Estación, Španija. Glavna proga meri 100 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- pet., 11. sep. 2026
- Začni
- Canfranc-Estación 🇪🇸
- Razdalja
- 100 km
- Višinski metri
- 8848 m
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoCanfranc-Canfranc je ikonična, zelo tehnična visokogorska trail tekma v aragonskih Pirenejih, ki vključuje več razdalj, vključno z glavno Ultra 100K s 8.848 metri dviga nadmorske višine.
Kaj ta dirka zahteva
Canfranc-Canfranc zahteva izjemno sposobnost nenehnega vzpenjanja in vzdržljivost na visoki nadmorski višini za premagovanje 8.848 metrov vertikalnega dviga na 100 km gorske proge. Udeleženci morajo obvladati zahteven tehnični teren in gorske razmere v aragonskih Pirenejih.
Ekstremna količina vzpenjanja
Premagovanje 8.848 metrov dviga nadmorske višine na 100 km zahteva neusmiljeno učinkovitost pri vzpenjanju in spuščanju, kar močno obremeni tako ekscentrično mišično moč kot kardiovaskularno zmogljivost.
Tehnični gorski teren
Visokogorsko okolje v aragonskih Pirenejih zahteva natančno stopanje in osredotočenost na tehničnih poteh skozi daljše obdobje.
Mišična vzdržljivost
Vzdrževanje napredka na ultra-distančni preizkušnji na 100 km zahteva globoko strukturno odpornost proti hudi utrujenosti nog in trupa.
Ciljajte na 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro za vzdrževanje ravni energije skozi ocenjeno trajanje, ki bo krepko preseglo deset ur neprekinjenega napora.
Ocenjeni časi cilja
To so ocene glede na nivo, ne obljube. Tvoja številka je odvisna od tvoje pripravljenosti na dan dirke.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Canfranc-Canfranc?
Canfranc-Canfranc je potekala pet., 11. sep. 2026 v Canfranc-Estación, Španija.
Kako dolg je Canfranc-Canfranc?
Glavna proga meri 100 km.
Kaj zahteva Canfranc-Canfranc?
Canfranc-Canfranc zahteva izjemno sposobnost nenehnega vzpenjanja in vzdržljivost na visoki nadmorski višini za premagovanje 8.848 metrov vertikalnega dviga na 100 km gorske proge. Udeleženci morajo obvladati zahteven tehnični teren in gorske razmere v aragonskih Pirenejih.
Koliko višinskih metrov ima Canfranc-Canfranc?
Canfranc-Canfranc ima 8848 m višinskih metrov.
Za koga je Canfranc-Canfranc?
Canfranc-Canfranc je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Trail Juan Miguel Soler
Primera Marató de Muntanya de Catalunya
Vallalta Trail
360º The Challenge Gran Canaria
Organizirate to tekmovanje?