Brevet Valdivia poteka sob., 21. nov. 2026 v kraju Valdivia, Čile. Glavna proga meri 200 km.
- Datum
- sob., 21. nov. 2026
- Začni
- Valdivia 🇨🇱
- Razdalja
- 200 km
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 3-tedenski načrt do Brevet Valdivia
Faza Razbremenitev se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Brevet 200: Los Puentes de Valdivia is a 200 km road-cycling brevet in Valdivia, Chile.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
6:15–7:30
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Brevet Valdivia je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 1. nov. 2026 – 14. nov. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 15. nov. 2026 – 21. nov. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Brevet Valdivia?
Brevet Valdivia poteka sob., 21. nov. 2026 v kraju Valdivia, Čile.
Kako dolg je Brevet Valdivia?
Glavna proga meri 200 km.
Za koga je Brevet Valdivia?
Brevet Valdivia je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
四極點620 (TWB Four Extremes 620)
Desafio Vertical MTB Ultra XCS Baturité
第十三届金湾“航空新城杯”公路自行车公开赛
ALZU Tour de Farm 2026
Organizirate to tekmovanje?