Brevet Bonn je potekala sob., 12. sep. 2026 v Bonn, Nemčija. Glavna proga meri 200 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 12. sep. 2026
- Začni
- Bonn 🇩🇪
- Razdalja
- 200 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoOrganizira Radtreff Campus Bonn e.V., ta nepodprt brevet dolge razdalje dolžine 200 kilometrov se začne na univerzitetnih športnih igriščih v Bonnu in vodi kolesarje po slikoviti poti proti Belgiji.
Kaj ta dirka zahteva
Ta nepodprt brevet dolžine 200 kilometrov zahteva vzdržljivost za prevoženo dolgo razdaljo od Bonna proti belgijski meji.
Zmogljivost vzdržljivosti
Prevoženo 200 kilometrov zahteva vzdrževanje napredovanja in tempa v daljšem obdobju v sedlu.
Samozadostnost
Ker je to nepodprt brevet, morajo kolesarji nositi potrebne zaloge in upravljati lastne mehanske potrebe.
Ciljajte 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro za vzdrževanje energijskih ravni med dolgo vožnjo 200 kilometrov.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
6:15–7:30
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Brevet Bonn?
Brevet Bonn je potekala sob., 12. sep. 2026 v Bonn, Nemčija.
Kako dolg je Brevet Bonn?
Glavna proga meri 200 km.
Kaj zahteva Brevet Bonn?
Ta nepodprt brevet dolžine 200 kilometrov zahteva vzdržljivost za prevoženo dolgo razdaljo od Bonna proti belgijski meji.
Za koga je Brevet Bonn?
Brevet Bonn je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?