Björnfrossa Ultramarathon je potekala sob., 3. okt. 2026 v Sandviken, Švedska. Glavna proga meri 65 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 3. okt. 2026
- Začni
- Sandviken 🇸🇪
- Razdalja
- 65 km
- Višinski metri
- 1200 m
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoBjörnfrossa ultramaraton je 65 km trail tek skozi medvedjo deželo in gozdove Gästriklanda, z tehničnimi potmi in makadamskimi cestami z približno 1200 metri pridobljene višine.
Kaj ta dirka zahteva
Björnfrossa Ultramarathon zahteva vzdrževanje gibanja naprej na razdalji 65 km po tehničnih gozdnih poteh in makadamskih cestah z 1200 metri pridobljene višine.
Razdalja in vzdržljivost
Preteči 65 km zahteva obsežno odpornost mišično-skeletnega sistema za obvladovanje ponavljajočih se udarcev skozi več ur.
Tehnična hoja po poteh
Krmarjenje po tehničnih poteh Gästriklanda zahteva stalno zbranost, agilnost in varčnost na neravnem terenu.
Sposobnost vzpona
Nabiranje 1200 metrov pridobljene višine na progi narekuje učinkovito tempiranje na vzponih in spustih.
Glede na podaljšano trajanje naj bi športniki zaužili 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro za vzdrževanje energijske ravnovesja.
Ocenjeni časi cilja
To so ocene glede na nivo, ne obljube. Tvoja številka je odvisna od tvoje pripravljenosti na dan dirke.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Björnfrossa Ultramarathon?
Björnfrossa Ultramarathon je potekala sob., 3. okt. 2026 v Sandviken, Švedska.
Kako dolg je Björnfrossa Ultramarathon?
Glavna proga meri 65 km.
Kaj zahteva Björnfrossa Ultramarathon?
Björnfrossa Ultramarathon zahteva vzdrževanje gibanja naprej na razdalji 65 km po tehničnih gozdnih poteh in makadamskih cestah z 1200 metri pridobljene višine.
Koliko višinskih metrov ima Björnfrossa Ultramarathon?
Björnfrossa Ultramarathon ima 1200 m višinskih metrov.
Za koga je Björnfrossa Ultramarathon?
Björnfrossa Ultramarathon je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?