AusCycling Road National Championships 2027 poteka 6.–10. jan. 2027 v kraju Perth, Avstralija.
- Datum
- 6.–10. jan. 2027
- Začni
- Perth 🇦🇺
- Raven
- Mešana zasedba
Tvoj 10-tedenski načrt do AusCycling Road National Championships 2027
Faza Nadgradnja se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Australia's road national championships in Perth: time trials on 6–7 January, criteriums in Northbridge on the 8th, and road races plus a Gran Fondo around Kings Park and the CBD on 9–10 January.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme AusCycling Road National Championships 2027 je še 10 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Nadgradnja4 tednov · 29. okt. 2026 – 25. nov. 2026
Postopno stopnjevanje obremenitve: trenažna obremenitev narašča v valovih, težji tedni se nalagajo na osnovo, vmes pa so načrtovani tedni regeneracije, ki omogočijo, da napredek obrodi sadove.
02Vrh3 tednov · 26. nov. 2026 – 16. dec. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
03Razbremenitev2 tednov · 17. dec. 2026 – 30. dec. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
04Teden tekme1 teden · 31. dec. 2026 – 6. jan. 2027
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je AusCycling Road National Championships 2027?
AusCycling Road National Championships 2027 poteka 6.–10. jan. 2027 v kraju Perth, Avstralija.
Za koga je AusCycling Road National Championships 2027?
AusCycling Road National Championships 2027 ima mešano polje profesionalnih in amaterskih udeležencev.
Podobne tekme
Bass Coast Cycle Challenge
四極點620 (TWB Four Extremes 620)
Desafio Vertical MTB Ultra XCS Baturité
第十三届金湾“航空新城杯”公路自行车公开赛
Organizirate to tekmovanje?