Altra Kielder Marathon je potekala ned., 4. okt. 2026 v Kielder Waterside, Združeno kraljestvo. Glavna proga meri 42.2 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- ned., 4. okt. 2026
- Začni
- Kielder Waterside 🇬🇧
- Razdalja
- 42.2 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoTrasa Altra Kielder Marathon sledi skoraj izključno terenski poti okoli največjega umetnega jezera v severni Evropi, Kielder Water, v Northumberlandu.
Kaj ta dirka zahteva
Altra Kielder Marathon zahteva vzdržljivostno terensko tekmovanje v celotni razdalji 42,2 km okoli Kielder Water. Tekmovalci morajo upravljati s svojim tempom in ohranjati stabilnost na neravnem terenu skozi celoten potek dogodka.
Terenska vzdržljivost
Proga sledi skoraj izključno terenski poti okoli jezera, kar zahteva stabilnost gležnjev in mišično odpornost za obvladovanje raznolikega, neutrjenega terena na 42,2 km.
Maratonska vzdržljivost
Premagovanje celotne tekaške razdalje 42,2 km zahteva močno aerobno kondicijo in skrbno upravljanje z energijo za vzdrževanje gibanja naprej od začetka do konca.
Jesenske razmere
Tekmovanje poteka oktobra v Northumberlandu, zato naj se tekmovalci pripravijo na hladnejše temperature in možno vlažno vreme, značilno za regijo in letni čas.
Ciljajte na 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro za vzdrževanje ravni energije v pričakovanem trajanju vzdržljivosti, ki presega 2,5 ure.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
3:45–4:30
Trening v vrhuncu priprav
5–7 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Altra Kielder Marathon?
Altra Kielder Marathon je potekala ned., 4. okt. 2026 v Kielder Waterside, Združeno kraljestvo.
Kako dolg je Altra Kielder Marathon?
Glavna proga meri 42.2 km.
Kaj zahteva Altra Kielder Marathon?
Altra Kielder Marathon zahteva vzdržljivostno terensko tekmovanje v celotni razdalji 42,2 km okoli Kielder Water. Tekmovalci morajo upravljati s svojim tempom in ohranjati stabilnost na neravnem terenu skozi celoten potek dogodka.
Za koga je Altra Kielder Marathon?
Altra Kielder Marathon je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?