Alfa Bear Trail – 22 km poteka ned., 15. nov. 2026 v kraju Thull, Nizozemska. Glavna proga meri 22 km.
- Datum
- ned., 15. nov. 2026
- Začni
- Thull 🇳🇱
- Razdalja
- 22 km
- Višinski metri
- 348 m
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 3-tedenski načrt do Alfa Bear Trail – 22 km
Faza Razbremenitev se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
The Alfa Bear Trail 22 km is a predominantly off-road trail run starting and finishing at the Alfa Brewery in Thull, with hilly and potentially muddy terrain through the South Limburg landscape.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Alfa Bear Trail – 22 km je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 26. okt. 2026 – 8. nov. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 9. nov. 2026 – 15. nov. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Alfa Bear Trail – 22 km?
Alfa Bear Trail – 22 km poteka ned., 15. nov. 2026 v kraju Thull, Nizozemska.
Kako dolg je Alfa Bear Trail – 22 km?
Glavna proga meri 22 km.
Koliko višinskih metrov ima Alfa Bear Trail – 22 km?
Alfa Bear Trail – 22 km ima 348 m višinskih metrov.
Za koga je Alfa Bear Trail – 22 km?
Alfa Bear Trail – 22 km je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?