長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 je potekala ned., 20. sep. 2026 v Taipei, Tajvan. Glavna proga meri 10.5 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- ned., 20. sep. 2026
- Začni
- Taipei 🇹🇼
- Razdalja
- 10.5 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoTaipejski del dirke Chang Gung Memorial Hospital YongXing Cup Road Race se začne pred Predsedniško pisarno na Ketagalan Boulevard in ponuja prireditvi na 10,5 km in 3 km.
Kaj ta dirka zahteva
Ta 10,5 km dolga cestna dirka zahteva vzdržljiv napor v aerobni zmogljivosti v standardnem formatu teka na srednje proge, ki se začne na Ketagalan Boulevard.
Aerobna zmogljivost
Preteči 10,5 km zahteva vzdržljiv kardiovaskularni napor, ki športnike sili, da ohranjajo stalno hitrost znatno nad pragom okrevanja skozi celoten dogodek.
Vzdrževanje hitrosti
Format cestne dirke na srednje proge preizkuša sposobnost športnika, da od štartne črte pri Predsedniški pisarni do cilja ohranja dosledno, visoko zmogljivo tekaško hitrost.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
0:50–1:00
Trening v vrhuncu priprav
5–7 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場?
長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 je potekala ned., 20. sep. 2026 v Taipei, Tajvan.
Kako dolg je 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場?
Glavna proga meri 10.5 km.
Kaj zahteva 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場?
Ta 10,5 km dolga cestna dirka zahteva vzdržljiv napor v aerobni zmogljivosti v standardnem formatu teka na srednje proge, ki se začne na Ketagalan Boulevard.
Za koga je 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場?
長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?