2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） poteka ned., 18. okt. 2026 v kraju 彭山区，眉山市, Kitajska. Glavna proga meri 41.8 km.
- Datum
- ned., 18. okt. 2026
- Začni
- 彭山区，眉山市 🇨🇳
- Razdalja
- 41.8 km
- Višinski metri
- 57 m
- Raven
- Mešana zasedba
Tvoj 3-tedenski načrt do 2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）
Faza Razbremenitev se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）设竞技组（俱乐部、精英、公开、大学生、青少年组）和大众骑游组；竞技组赛道每圈41.8公里，累计爬升57米，路线包含沿江路段及多座桥梁。
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
1:15–1:35
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme 2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 28. sep. 2026 – 11. okt. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 12. okt. 2026 – 18. okt. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je 2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）?
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） poteka ned., 18. okt. 2026 v kraju 彭山区，眉山市, Kitajska.
Kako dolg je 2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）?
Glavna proga meri 41.8 km.
Koliko višinskih metrov ima 2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）?
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） ima 57 m višinskih metrov.
Za koga je 2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）?
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） ima mešano polje profesionalnih in amaterskih udeležencev.
Podobne tekme
垫江自行车公开赛 (Dianjiang Cycling Open)
重庆垫江自行车公开赛 (Chongqing Dianjiang Cycling Open)
环太湖
Wielren TT – TT Circuit Assen
Organizirate to tekmovanje?