TREK Antwerp Marathon sa uskutoční ne 18. 10. 2026 v Antwerp, Belgicko. Hlavná trasa má 42.2 km.
- Dátum
- ne 18. 10. 2026
- Start
- Antwerp 🇧🇪
- Vzdialenosť
- 42.2 km
- Stúpanie
- 57 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Postavte sa na štart TREK Antwerp Marathon v najlepšej forme
Tréningový plán postavený na základe tvojej kondície a tohto preteku, ktorý sa každý deň prispôsobuje tvojej forme. Priložíš trasu a plán pripraví aj na stúpania.
Začať zadarmoZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
The TREK Antwerp Marathon features an iconic, flat city course taking runners twice through the heart of Antwerp past historic landmarks and finishing at the MAS.
Čo tieto preteky vyžadujú
The TREK Antwerp Marathon requires sustained running endurance over a flat 42.2 km city course in mid-October conditions.
Aero and Pacing Discipline
Because the course is flat with only 57 meters of elevation gain, success depends on maintaining an even, unbroken pacing strategy rather than managing major climbs.
Impact Durability
Covering the full marathon distance of 42.2 kilometers places high mechanical stress on the musculoskeletal system, requiring thorough preparation for late-race fatigue.
Averaging 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels across an expected finish duration exceeding three hours.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
3:45–4:35
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná TREK Antwerp Marathon?
TREK Antwerp Marathon sa uskutoční ne 18. 10. 2026 v Antwerp, Belgicko.
Aká dlhá je trasa TREK Antwerp Marathon?
Hlavná trasa má 42.2 km.
Čo vyžaduje TREK Antwerp Marathon?
The TREK Antwerp Marathon requires sustained running endurance over a flat 42.2 km city course in mid-October conditions.
Koľko výškových metrov má TREK Antwerp Marathon?
TREK Antwerp Marathon má prevýšenie 57 m.
Pre koho sú preteky TREK Antwerp Marathon určené?
TREK Antwerp Marathon sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?