Swiss Cyclo-cross Cup #4 – Radquer Hittnau sa uskutoční pi 1. 1. 2027 v Hittnau, Švajčiarsko.
- Dátum
- pi 1. 1. 2027
- Start
- Hittnau 🇨🇭
- Úroveň
- Zmiešané pole
Váš 9-týždňový plán na Swiss Cyclo-cross Cup #4 – Radquer Hittnau
Fáza Nárast sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
The Swiss Cyclo-cross Cup #4 – Radquer Hittnau is listed as a UCI cyclo-cross competition for 2027.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Swiss Cyclo-cross Cup #4 – Radquer Hittnau zostáva 9 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Nárast3 týždňov · 31. 10. 2026 – 20. 11. 2026
Postupné zvyšovanie záťaže: tréningová záťaž stúpa vo vlnách, náročnejšie týždne sa nabaľujú na základ a plánované regeneračné týždne umožňujú, aby sa zlepšenia prejavili.
02Vrchol3 týždňov · 21. 11. 2026 – 11. 12. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
03Zľahčenie2 týždňov · 12. 12. 2026 – 25. 12. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
04Týždeň pretekov1 týždeň · 26. 12. 2026 – 1. 1. 2027
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Swiss Cyclo-cross Cup #4 – Radquer Hittnau?
Swiss Cyclo-cross Cup #4 – Radquer Hittnau sa uskutoční pi 1. 1. 2027 v Hittnau, Švajčiarsko.
Pre koho sú preteky Swiss Cyclo-cross Cup #4 – Radquer Hittnau určené?
Swiss Cyclo-cross Cup #4 – Radquer Hittnau majú zmiešané štartové pole profesionálnych aj amatérskych účastníkov.
Podobné závody
Fellowship Championship Stage 2 – Sprinter's Playground (Zwift)
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)
Titan Forest Patagonia
Organizujete tento závod?