BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) sa uskutoční po 2. 11. 2026 v Takamatsu, Japonsko. Hlavná trasa má 600 km.
- Dátum
- po 2. 11. 2026
- Start
- Takamatsu 🇯🇵
- Vzdialenosť
- 600 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 3-týždňový plán na BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)
Fáza Zľahčenie sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
This 600 km brevet starts in Takamatsu and follows a mostly flat route via the Shimanami Kaido to Tsuruga.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
18:40–22:30
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 13. 10. 2026 – 26. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 27. 10. 2026 – 2. 11. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)?
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) sa uskutoční po 2. 11. 2026 v Takamatsu, Japonsko.
Aká dlhá je trasa BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)?
Hlavná trasa má 600 km.
Pre koho sú preteky BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) určené?
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Brasil Ride Maratona da Paraíba
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
Challenge Vuelta a Mallorca Masters
Organizujete tento závod?