Sunny King Criterium – Alabama Cycling Classic 2027 sa uskutoční so 10. 4. 2027 v Anniston, Spojené štáty. Hlavná trasa má 1 km.
- Dátum
- so 10. 4. 2027
- Start
- Anniston 🇺🇸
- Vzdialenosť
- 1 km
- Úroveň
- Zmiešané pole
Váš 24-týždňový plán na Sunny King Criterium – Alabama Cycling Classic 2027
Fáza Základ sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
The Sunny King Criterium, part of the Alabama Cycling Classic, is a downtown Anniston criterium featuring a one-kilometer, four-turn course and categorized amateur and professional races.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Sunny King Criterium – Alabama Cycling Classic 2027 zostáva 24 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Základ12 týždňov · 25. 10. 2026 – 16. 1. 2027
Aeróbny základ: väčšinou stabilná vytrvalostná práca, ktorá rozvíja aeróbny motor a odolnosť, na ktorej stoja neskoršie fázy.
02Nárast6 týždňov · 17. 1. 2027 – 27. 2. 2027
Postupné zvyšovanie záťaže: tréningová záťaž stúpa vo vlnách, náročnejšie týždne sa nabaľujú na základ a plánované regeneračné týždne umožňujú, aby sa zlepšenia prejavili.
03Vrchol3 týždňov · 28. 2. 2027 – 20. 3. 2027
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
04Zľahčenie2 týždňov · 21. 3. 2027 – 3. 4. 2027
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
05Týždeň pretekov1 týždeň · 4. 4. 2027 – 10. 4. 2027
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Sunny King Criterium – Alabama Cycling Classic 2027?
Sunny King Criterium – Alabama Cycling Classic 2027 sa uskutoční so 10. 4. 2027 v Anniston, Spojené štáty.
Aká dlhá je trasa Sunny King Criterium – Alabama Cycling Classic 2027?
Hlavná trasa má 1 km.
Pre koho sú preteky Sunny King Criterium – Alabama Cycling Classic 2027 určené?
Sunny King Criterium – Alabama Cycling Classic 2027 majú zmiešané štartové pole profesionálnych aj amatérskych účastníkov.
Podobné závody
JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel
Stump Farm Mountain Bike Races
Iceman Cometh
Chinkapin Hollow Gravel Grinder
Organizujete tento závod?