Standard Chartered Nairobi Marathon sa uskutoční ne 25. 10. 2026 v Nairobi, Keňa. Hlavná trasa má 42.2 km.
- Dátum
- ne 25. 10. 2026
- Start
- Nairobi 🇰🇪
- Vzdialenosť
- 42.2 km
Postavte sa na štart Standard Chartered Nairobi Marathon v najlepšej forme
Tréningový plán postavený na základe tvojej kondície a tohto preteku, ktorý sa každý deň prispôsobuje tvojej forme. Priložíš trasu a plán pripraví aj na stúpania.
Začať zadarmoZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
Kenya's biggest city marathon, run on the Southern Bypass with the finish at Uhuru Gardens. Also offers 21 km, 10 km and 5 km races.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
3:45–4:30
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Standard Chartered Nairobi Marathon?
Standard Chartered Nairobi Marathon sa uskutoční ne 25. 10. 2026 v Nairobi, Keňa.
Aká dlhá je trasa Standard Chartered Nairobi Marathon?
Hlavná trasa má 42.2 km.
Podobné závody
Organizujete tento závod?