RiderMan sa konal(a) pi 4. 9. 2026 v Bad Dürrheim, Nemecko. Hlavná trasa má 113 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- pi 4. 9. 2026
- Start
- Bad Dürrheim 🇩🇪
- Vzdialenosť
- 113 km
- Stúpanie
- 1 515 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoRiderMan is a premier amateur road cycling stage race featuring demanding routes through the Black Forest starting from Bad Dürrheim.
Čo tieto preteky vyžadujú
RiderMan requires sustaining a high pace over 113 kilometers of rolling Black Forest terrain featuring 1515 meters of climbing.
Climbing Capacity
The 1515 meters of elevation gain across 113 kilometers demands sustained power output on the ascents found throughout the Black Forest routes.
Stamina
Covering 113 kilometers requires consistent pacing and aerobic endurance to maintain effort over a multi-hour road cycling stage race.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the multi-hour duration of the event.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
4:45–5:40
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná RiderMan?
RiderMan sa konal(a) pi 4. 9. 2026 v Bad Dürrheim, Nemecko.
Aká dlhá je trasa RiderMan?
Hlavná trasa má 113 km.
Čo vyžaduje RiderMan?
RiderMan requires sustaining a high pace over 113 kilometers of rolling Black Forest terrain featuring 1515 meters of climbing.
Koľko výškových metrov má RiderMan?
RiderMan má prevýšenie 1 515 m.
Pre koho sú preteky RiderMan určené?
RiderMan sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?