Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road sa uskutoční 22. 10. 2026 – 25. 10. 2026 v Livermore, Spojené štáty. Hlavná trasa má 38.3 km.
- Dátum
- 22. 10. 2026 – 25. 10. 2026
- Start
- Livermore 🇺🇸
- Vzdialenosť
- 38.3 km
- Stúpanie
- 1 241 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 3-týždňový plán na Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road
Fáza Zľahčenie sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
Week 4 of the 2026 Ultra Low-Key Hillclimbs: ride the Mines Road climb out of Livermore any time in the Oct 22–25 window and submit your time.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
2:05–2:30
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 2. 10. 2026 – 15. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 16. 10. 2026 – 22. 10. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road?
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road sa uskutoční 22. 10. 2026 – 25. 10. 2026 v Livermore, Spojené štáty.
Aká dlhá je trasa Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road?
Hlavná trasa má 38.3 km.
Koľko výškových metrov má Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road?
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road má prevýšenie 1 241 m.
Pre koho sú preteky Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road určené?
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?