Pyrénées Catalanes Gravel Tour sa uskutoční so 26. 9. 2026 v Font Romeu, Francúzsko. Hlavná trasa má 114 km.
- Dátum
- so 26. 9. 2026
- Start
- Font Romeu 🇫🇷
- Vzdialenosť
- 114 km
- Stúpanie
- 2 286 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
A UCI Gravel World Series qualifier in the Pyrénées Catalanes around Font Romeu.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
This 114-kilometer gravel race demands sustained climbing capacity over 2,286 meters of elevation gain and strong pacing control in high-altitude terrain.
Climbing volume
Accumulating 2,286 meters of climbing over a 114-kilometer distance requires continuous seated power output and sustained efforts on alpine ascents.
High-altitude output
Based in Font-Romeu in the Pyrenees, the event exposes athletes to sustained elevation that reduces aerobic capacity and places a premium on pacing.
Durability
The combination of distance and significant elevation will push typical finishing times past four hours, demanding muscular endurance and structural resilience.
A race of this expected duration requires a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output and prevent late-race energy depletion.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
5:25–6:30
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Pyrénées Catalanes Gravel Tour zostáva 4 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol1 týždeň · 30. 8. 2026 – 5. 9. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 6. 9. 2026 – 19. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 20. 9. 2026 – 26. 9. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?