PolimiRun sa konal(a) ne 27. 9. 2026 v Milan, Taliansko. Hlavná trasa má 10 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ne 27. 9. 2026
- Start
- Milan 🇮🇹
- Vzdialenosť
- 10 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoPolimiRun Milano is a 10 km running event organized by the Politecnico di Milano that connects the Bovisa and Leonardo campuses across the city.
Čo tieto preteky vyžadujú
PolimiRun demands the sustained speed and threshold endurance required to race a 10 km distance across an urban route in Milan.
Threshold endurance
Covering 10 km continuously requires maintaining a high fraction of VO2 max and managing lactate accumulation from the start.
Pacing discipline
The fixed 10 km distance demands even splits to avoid early burnout on city streets between university campuses.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
0:50–1:00
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná PolimiRun?
PolimiRun sa konal(a) ne 27. 9. 2026 v Milan, Taliansko.
Aká dlhá je trasa PolimiRun?
Hlavná trasa má 10 km.
Čo vyžaduje PolimiRun?
PolimiRun demands the sustained speed and threshold endurance required to race a 10 km distance across an urban route in Milan.
Pre koho sú preteky PolimiRun určené?
PolimiRun sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?