La Lapébie sa uskutoční ne 13. 9. 2026 v Bagnères-de-Luchon, Francúzsko. Hlavná trasa má 121 km.
- Dátum
- ne 13. 9. 2026
- Start
- Bagnères-de-Luchon 🇫🇷
- Vzdialenosť
- 121 km
- Stúpanie
- 3 380 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
La Lapébie is an iconic cyclosportive in the Pyrenees starting from Bagnères-de-Luchon and traversing legendary Tour de France mountain passes.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
La Lapébie demands continuous climbing and descending over 3380 meters of elevation across 121 kilometers in the Pyrenees.
Climbing volume
Sustained output on legendary Pyrenean mountain passes requires consistent climbing efficiency and aerobic capacity over 3380 meters of elevation.
Durability
Managing fatigue across 121 kilometers of mountainous terrain demands disciplined pacing and continuous nutritional support.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output over a mountain event lasting several hours.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
6:30–7:50
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Podobné závody
Organizujete tento závod?