L'Eroica Gaiole sa konal(a) so 3. 10. 2026 v Gaiole in Chianti, Taliansko. Hlavná trasa má 209 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- so 3. 10. 2026
- Start
- Gaiole in Chianti 🇮🇹
- Vzdialenosť
- 209 km
- Stúpanie
- 3 873 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoThe original vintage gran fondo on the white gravel-and-tarmac roads of Chianti.
Čo tieto preteky vyžadujú
L'Eroica Gaiole demands extreme endurance over 209 kilometers and 3,873 meters of climbing on vintage equipment across white gravel roads.
Climbing volume
Navigating 3,873 meters of elevation gain across a 209-kilometer route requires sustained climbing strength and efficient pacing over multiple significant ascents.
Equipment durability
The vintage focus and white gravel-and-tarmac roads of Chianti subject both the rider and mechanical components to continuous high-frequency impacts and stress.
Aerobic endurance
Covering 209 kilometers places heavy demands on the aerobic system, requiring consistent energy output over a prolonged duration in the saddle.
Given the extended duration, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output across the 209-kilometer distance.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
9:35–11:35
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná L'Eroica Gaiole?
L'Eroica Gaiole sa konal(a) so 3. 10. 2026 v Gaiole in Chianti, Taliansko.
Aká dlhá je trasa L'Eroica Gaiole?
Hlavná trasa má 209 km.
Čo vyžaduje L'Eroica Gaiole?
L'Eroica Gaiole demands extreme endurance over 209 kilometers and 3,873 meters of climbing on vintage equipment across white gravel roads.
Koľko výškových metrov má L'Eroica Gaiole?
L'Eroica Gaiole má prevýšenie 3 873 m.
Pre koho sú preteky L'Eroica Gaiole určené?
L'Eroica Gaiole sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?