IRONMAN 70.3 Sao Paulo sa konal(a) ne 20. 9. 2026 v Sao Paulo, Brazília. Hlavná trasa má 113 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ne 20. 9. 2026
- Start
- Sao Paulo 🇧🇷
- Vzdialenosť
- 113 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoRace the flat, scenic IRONMAN 70.3 São Paulo course with a reservoir swim, flat bike ride, and vibrant run.
Čo tieto preteky vyžadujú
IRONMAN 70.3 Sao Paulo demands a sustained, balanced output across a 113 km triathlon consisting of a reservoir swim, a flat bike course, and a run.
Aero Efficiency
Because the catalog explicitly notes a flat bike ride over the 113 km total distance, maintaining a sustained aerodynamic position is critical for efficient pacing.
Aerobic Endurance
Completing the combined swim, bike, and run disciplines requires deep cardiovascular stamina to manage the multi-hour duration.
Aspirate 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the multi-hour duration of this 113 km event.
Často kladené otázky
Kedy sa koná IRONMAN 70.3 Sao Paulo?
IRONMAN 70.3 Sao Paulo sa konal(a) ne 20. 9. 2026 v Sao Paulo, Brazília.
Aká dlhá je trasa IRONMAN 70.3 Sao Paulo?
Hlavná trasa má 113 km.
Čo vyžaduje IRONMAN 70.3 Sao Paulo?
IRONMAN 70.3 Sao Paulo demands a sustained, balanced output across a 113 km triathlon consisting of a reservoir swim, a flat bike course, and a run.
Pre koho sú preteky IRONMAN 70.3 Sao Paulo určené?
IRONMAN 70.3 Sao Paulo sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?