I feel Slovenia Julian Alps Trail Run by UTMB sa uskutoční pi 18. 9. 2026 v Radovljica, Slovinsko. Hlavná trasa má 124 km.
- Dátum
- pi 18. 9. 2026
- Start
- Radovljica 🇸🇮
- Vzdialenosť
- 124 km
- Stúpanie
- 5 893 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The Julian Alps Trail Run by UTMB is the largest trail running event in Slovenia, offering multiple distances through scenic alpine terrain.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
The I feel Slovenia Julian Alps Trail Run demands exceptional endurance and structural durability to cover 124 kilometers and 5893 meters of vertical gain across alpine terrain.
Ultra Endurance
Covering 124 kilometers requires sustained cardiovascular output and metabolic efficiency over an extended duration.
Climbing and Descending
Accumulating 5893 meters of elevation gain demands strong eccentric leg strength to manage the continuous vertical load.
Alpine Terrain
Navigating scenic alpine terrain in September requires physical adaptability to changing mountain conditions and sustained focus.
A sustained intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is necessary to support energy levels throughout the multi-hour duration of this event.
Odhadované cieľové časy
Odhady podľa úrovne, nie sľuby. Tvoje vlastné číslo závisí od tvojej kondície v deň pretekov.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov I feel Slovenia Julian Alps Trail Run by UTMB zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 29. 8. 2026 – 11. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 12. 9. 2026 – 18. 9. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?