Hallwilerseelauf sa konal(a) so 10. 10. 2026 v Beinwil am See, Švajčiarsko. Hlavná trasa má 21.1 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- so 10. 10. 2026
- Start
- Beinwil am See 🇨🇭
- Vzdialenosť
- 21.1 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoDer Hallwilerseelauf is a popular running event in Switzerland featuring a scenic half marathon course around Lake Hallwil, passing by Schloss Hallwyl.
Čo tieto preteky vyžadujú
The Hallwilerseelauf half marathon requires sustained aerobic endurance to cover the 21.1 km distance around Lake Hallwil in October.
Aerobic Endurance
Covering the 21.1 km half marathon distance demands a well-developed aerobic engine capable of maintaining a steady running pace for over an hour.
Pacing Discipline
A continuous distance event requires disciplined energy distribution from the start in Beinwil am See to avoid early fatigue.
For a half marathon lasting over 1.5 to 2.5 hours, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain performance.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:45–2:10
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Hallwilerseelauf?
Hallwilerseelauf sa konal(a) so 10. 10. 2026 v Beinwil am See, Švajčiarsko.
Aká dlhá je trasa Hallwilerseelauf?
Hlavná trasa má 21.1 km.
Čo vyžaduje Hallwilerseelauf?
The Hallwilerseelauf half marathon requires sustained aerobic endurance to cover the 21.1 km distance around Lake Hallwil in October.
Pre koho sú preteky Hallwilerseelauf určené?
Hallwilerseelauf sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?