Gran Fondo Hincapie Greenville sa uskutoční so 17. 10. 2026 v Travelers Rest, Spojené štáty. Hlavná trasa má 134 km.
- Dátum
- so 17. 10. 2026
- Start
- Travelers Rest 🇺🇸
- Vzdialenosť
- 134 km
- Stúpanie
- 2 438 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Postavte sa na štart Gran Fondo Hincapie Greenville v najlepšej forme
Tréningový plán postavený na základe tvojej kondície a tohto preteku, ktorý sa každý deň prispôsobuje tvojej forme. Priložíš trasu a plán pripraví aj na stúpania.
Začať zadarmoZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
George Hincapie's flagship US gran fondo through the Blue Ridge foothills near Greenville.
Čo tieto preteky vyžadujú
This gran fondo demands sustained climbing capacity and aerobic endurance to manage 2438 meters of elevation gain across 134 kilometers.
Climbing volume
Over 2438 meters of climbing across 134 kilometers requires repeated efforts on significant ascents typical of the Blue Ridge foothills.
Aerobic endurance
A ride of this distance and elevation profile demands sustained output and pacing control over several hours in the saddle.
Descent management
Navigating the region's foothills requires technical bike handling on descents following major climbs.
A ride lasting well beyond 2.5 hours requires consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain output and prevent energy depletion.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
6:10–7:25
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Gran Fondo Hincapie Greenville?
Gran Fondo Hincapie Greenville sa uskutoční so 17. 10. 2026 v Travelers Rest, Spojené štáty.
Aká dlhá je trasa Gran Fondo Hincapie Greenville?
Hlavná trasa má 134 km.
Čo vyžaduje Gran Fondo Hincapie Greenville?
This gran fondo demands sustained climbing capacity and aerobic endurance to manage 2438 meters of elevation gain across 134 kilometers.
Koľko výškových metrov má Gran Fondo Hincapie Greenville?
Gran Fondo Hincapie Greenville má prevýšenie 2 438 m.
Pre koho sú preteky Gran Fondo Hincapie Greenville určené?
Gran Fondo Hincapie Greenville sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?