Feral Pig Ultra sa uskutoční so 7. 11. 2026 v Mundaring, Austrália. Hlavná trasa má 161 km.
- Dátum
- so 7. 11. 2026
- Start
- Mundaring 🇦🇺
- Vzdialenosť
- 161 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 4-týždňový plán na Feral Pig Ultra
Fáza Vrchol sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
The Feral Pig Ultra is a point-to-point trail race held exclusively on the rugged tracks of Western Australia’s Darling Scarp and the Bibbulmun Track, featuring extreme isolation and technical climbs.
Čo tieto preteky vyžadujú
The Feral Pig Ultra demands immense endurance over a 161 km distance on technical trails, requiring athletes to manage extreme isolation and sustained physical stress.
Ultra Distance Endurance
Covering 161 km requires profound aerobic capacity, muscular endurance, and the ability to sustain forward motion over many hours.
Technical Terrain Adaptation
The rugged tracks of the Darling Scarp and the Bibbulmun Track demand careful footwork and durability to navigate technical climbs and rough surfaces.
Self-Reliance
Extreme isolation on the course means athletes must be entirely self-sufficient regarding nutrition, hydration, and pacing strategy.
Due to the extreme duration of a 161 km trail race, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Feral Pig Ultra zostáva 4 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol1 týždeň · 11. 10. 2026 – 17. 10. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 18. 10. 2026 – 31. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 1. 11. 2026 – 7. 11. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Feral Pig Ultra?
Feral Pig Ultra sa uskutoční so 7. 11. 2026 v Mundaring, Austrália.
Aká dlhá je trasa Feral Pig Ultra?
Hlavná trasa má 161 km.
Čo vyžaduje Feral Pig Ultra?
The Feral Pig Ultra demands immense endurance over a 161 km distance on technical trails, requiring athletes to manage extreme isolation and sustained physical stress.
Pre koho sú preteky Feral Pig Ultra určené?
Feral Pig Ultra sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?