Cyklistika

Falling Leaves

Falling Leaves sa uskutoční so 12. 9. 2026 v Lahti, Fínsko. Hlavná trasa má 175 km.

A UCI Gravel World Series qualifier in Lahti, Finland.

Čo tieto preteky vyžadujú

Falling Leaves demands sustained output over 175 kilometers of gravel riding with moderate climbing.

Distance and Endurance

Covering 175 km requires significant aerobic endurance and the ability to maintain a steady cadence over many hours in the saddle.

Climbing Capacity

The 1586 meters of elevation gain demands sustained efforts on rolling terrain throughout the course.

Late-Season Timing

Taking place in September in Finland, athletes must be prepared for variable autumnal weather conditions.

Averaging 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is necessary to sustain energy levels across the multi-hour duration of this event.

Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.

Odhadovaný cieľový čas

6:45–8:05

Trénovanie v najnáročnejšom týždni

6–8 h/týždeň

Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.

IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom

Organizujete tento závod?