淘金越野 sa konal(a) ne 20. 9. 2026 v 新北市瑞芳區, Taiwan. Hlavná trasa má 30 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ne 20. 9. 2026
- Start
- 新北市瑞芳區 🇹🇼
- Vzdialenosť
- 30 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmo2026 GOLD TRAIL淘金越野將於2026年9月20日在新北市瑞芳區舉行，賽事包含30.0 km、20.0 km與10.0 km等組別，引領跑者穿梭於絕美古道與黃金歷史山林。
Čo tieto preteky vyžadujú
This 30 km trail run across the historic mountain terrain of Ruifang District demands sustained endurance and strong aerobic capacity over a substantial distance.
Distance endurance
Covering 30 km on trail requires continuous locomotion for several hours, placing a high demand on lower-body durability and muscular endurance.
Terrain management
Traversing historical mountain trails and ancient paths requires stable footing, technical agility, and physical resilience over changing off-road surfaces.
A 30 km trail run will likely exceed 2.5 hours for most participants, requiring a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Často kladené otázky
Kedy sa koná 淘金越野?
淘金越野 sa konal(a) ne 20. 9. 2026 v 新北市瑞芳區, Taiwan.
Aká dlhá je trasa 淘金越野?
Hlavná trasa má 30 km.
Čo vyžaduje 淘金越野?
This 30 km trail run across the historic mountain terrain of Ruifang District demands sustained endurance and strong aerobic capacity over a substantial distance.
Pre koho sú preteky 淘金越野 určené?
淘金越野 sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?