临港 sa uskutoční ne 6. 9. 2026 v 上海临港, Čína. Hlavná trasa má 54.6 km.
- Dátum
- ne 6. 9. 2026
- Start
- 上海临港 🇨🇳
- Vzdialenosť
- 54.6 km
- Úroveň
- Zmiešané pole
作为环上海·新城自行车赛的配套活动，临港全民赛在滴水湖畔举行，设有精英组和挑战组，并配套举办自行车嘉年华。
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
This 54.6 km cycling event held in Lingang, Shanghai requires steady endurance and tactical group riding over a moderately short distance.
Aerobic Endurance
Covering 54.6 kilometers demands sustained aerobic output, requiring athletes to maintain a consistent pace for the duration of the ride.
Group Riding Skills
Held as a mass-participation cycling event around Dishui Lake, efficiency in a pack and the ability to respond to surges are essential.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:35–1:55
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Podobné závody
Organizujete tento závod?