DM Gravel sa konal(a) so 19. 9. 2026 v Silkeborg, Dánsko. Hlavná trasa má 150 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- so 19. 9. 2026
- Start
- Silkeborg 🇩🇰
- Vzdialenosť
- 150 km
- Úroveň
- Profesionálny peloton
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoThe 2026 Danish Gravel Championship (DM i gravel) is held in Silkeborg's Nordskoven, featuring a 22 km circuit that consists of approximately 98% gravel roads.
Čo tieto preteky vyžadujú
DM Gravel demands sustained high-intensity efforts over a 150 km distance on a technical, multi-lap gravel circuit in Silkeborg.
Distance and Duration
The 150 km distance requires strong aerobic endurance and pacing discipline to sustain performance over several hours of racing.
Circuit Efficiency
The 22 km circuit format means repeated turns and positioning efforts on the 98% gravel surface, demanding technical sharpness and high anaerobic capacity out of corners.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output across the long duration of the race.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
4:40–5:40
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná DM Gravel?
DM Gravel sa konal(a) so 19. 9. 2026 v Silkeborg, Dánsko.
Aká dlhá je trasa DM Gravel?
Hlavná trasa má 150 km.
Čo vyžaduje DM Gravel?
DM Gravel demands sustained high-intensity efforts over a 150 km distance on a technical, multi-lap gravel circuit in Silkeborg.
Pre koho sú preteky DM Gravel určené?
DM Gravel sú profesionálne preteky, na ktorých štartuje profi peloton.
Podobné závody
Organizujete tento závod?