Desafio Serra do Rio do Rastro sa uskutoční so 31. 10. 2026 v Brazília. Hlavná trasa má 18 km.
- Dátum
- so 31. 10. 2026
- Start
- 🇧🇷
- Vzdialenosť
- 18 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Postavte sa na štart Desafio Serra do Rio do Rastro v najlepšej forme
Tréningový plán postavený na základe tvojej kondície a tohto preteku, ktorý sa každý deň prispôsobuje tvojej forme. Priložíš trasu a plán pripraví aj na stúpania.
Začať zadarmoZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
Výzva v horskej cyklistike na malebnej, strmej a veľmi kľukatej ceste Serra do Rio do Rastro v Santa Catarina.
Čo tieto preteky vyžadujú
Táto výzva v horskej cyklistike si vyžaduje trvalé úsilie pri stúpaní a ovládanie bicykla na strmej, kľukatej ceste na 18 km trase.
Udržanie Stúpania
18 km trasa pozostáva z horského stúpania na Serra do Rio do Rastro, ktoré si vyžaduje vysoký trvalý výkon proti gravitácii.
Technické Zjazdy
Veľmi kľukatý charakter cesty si vyžaduje neustálu sústredenosť na techniku zatáčania a ovládanie bicykla počas celej udalosti.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
0:30–0:40
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Desafio Serra do Rio do Rastro?
Desafio Serra do Rio do Rastro sa uskutoční so 31. 10. 2026 v Brazília.
Aká dlhá je trasa Desafio Serra do Rio do Rastro?
Hlavná trasa má 18 km.
Čo vyžaduje Desafio Serra do Rio do Rastro?
Táto výzva v horskej cyklistike si vyžaduje trvalé úsilie pri stúpaní a ovládanie bicykla na strmej, kľukatej ceste na 18 km trase.
Pre koho sú preteky Desafio Serra do Rio do Rastro určené?
Desafio Serra do Rio do Rastro sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?