AusCycling Road National Championships 2027 sa uskutoční 6. 1. 2027 – 10. 1. 2027 v Perth, Austrália.
- Dátum
- 6. 1. 2027 – 10. 1. 2027
- Start
- Perth 🇦🇺
- Úroveň
- Zmiešané pole
Váš 10-týždňový plán na AusCycling Road National Championships 2027
Fáza Nárast sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
Australia's road national championships in Perth: time trials on 6–7 January, criteriums in Northbridge on the 8th, and road races plus a Gran Fondo around Kings Park and the CBD on 9–10 January.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov AusCycling Road National Championships 2027 zostáva 10 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Nárast4 týždňov · 29. 10. 2026 – 25. 11. 2026
Postupné zvyšovanie záťaže: tréningová záťaž stúpa vo vlnách, náročnejšie týždne sa nabaľujú na základ a plánované regeneračné týždne umožňujú, aby sa zlepšenia prejavili.
02Vrchol3 týždňov · 26. 11. 2026 – 16. 12. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
03Zľahčenie2 týždňov · 17. 12. 2026 – 30. 12. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
04Týždeň pretekov1 týždeň · 31. 12. 2026 – 6. 1. 2027
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná AusCycling Road National Championships 2027?
AusCycling Road National Championships 2027 sa uskutoční 6. 1. 2027 – 10. 1. 2027 v Perth, Austrália.
Pre koho sú preteky AusCycling Road National Championships 2027 určené?
AusCycling Road National Championships 2027 majú zmiešané štartové pole profesionálnych aj amatérskych účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?