Atlética Horsens Løbet sa uskutoční so 12. 9. 2026 v Horsens, Dánsko. Hlavná trasa má 21.1 km.
- Dátum
- so 12. 9. 2026
- Start
- Horsens 🇩🇰
- Vzdialenosť
- 21.1 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Atlética Horsens Løbet is a family-friendly running event featuring scenic routes around Bygholm Ådal and Åbjergskoven, offering distances from children's races up to a half marathon.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
Atlética Horsens Løbet challenges runners to complete a half marathon distance of 21.1 km over scenic terrain around Bygholm Ådal and Åbjergskoven.
Aerobic Endurance
Covering the 21.1 km half marathon distance requires sustained aerobic capacity and efficient pacing over an extended duration.
Muscular Durability
The repetitive impact of a half marathon distance demands robust lower-body durability to maintain running form throughout the latter stages.
A half marathon duration typically exceeds the body's stored glycogen limits, making an intake of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour advisable for optimal performance.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:45–2:10
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Podobné závody
Organizujete tento závod?