Athora Bruges Marathon sa konal(a) ne 11. 10. 2026 v Bruges, Belgicko. Hlavná trasa má 42.2 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ne 11. 10. 2026
- Start
- Bruges 🇧🇪
- Vzdialenosť
- 42.2 km
- Stúpanie
- 30 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoThe Athora Bruges Marathon takes runners on a scenic course through the historic streets and hidden gems of Bruges, starting at 't Zand and finishing at the Grote Markt.
Čo tieto preteky vyžadujú
The Athora Bruges Marathon demands sustained running endurance over a full 42.2 km distance on an October day.
Aerobic endurance
Covering the full 42.2 km marathon distance requires a high level of cardiovascular capacity and muscular stamina sustained over several hours.
Pacing discipline
Maintaining an even effort over the full distance is essential to prevent premature fatigue in the later stages of the race.
Given the extended duration of a marathon, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
3:45–4:30
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Athora Bruges Marathon?
Athora Bruges Marathon sa konal(a) ne 11. 10. 2026 v Bruges, Belgicko.
Aká dlhá je trasa Athora Bruges Marathon?
Hlavná trasa má 42.2 km.
Čo vyžaduje Athora Bruges Marathon?
The Athora Bruges Marathon demands sustained running endurance over a full 42.2 km distance on an October day.
Koľko výškových metrov má Athora Bruges Marathon?
Athora Bruges Marathon má prevýšenie 30 m.
Pre koho sú preteky Athora Bruges Marathon určené?
Athora Bruges Marathon sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?