4 Mijl van Groningen sa konal(a) ne 11. 10. 2026 v Groningen, Holandsko. Hlavná trasa má 6.4 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ne 11. 10. 2026
- Start
- Groningen 🇳🇱
- Vzdialenosť
- 6.4 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoThe traditional and iconic route brings participants over a 6.4 km distance from Haren to the Vismarkt in the heart of Groningen.
Čo tieto preteky vyžadujú
This 6.4 km point-to-point road run demands sustained high-intensity pacing from Haren to the center of Groningen.
Speed Endurance
Covering a short 6.4 km distance requires maintaining a pace significantly faster than half-marathon or marathon threshold throughout the effort.
Point-to-Point Pacing
Racing from Haren to the Vismarkt requires consistent execution without the benefit of a looped course to gauge splits.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
0:30–0:35
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná 4 Mijl van Groningen?
4 Mijl van Groningen sa konal(a) ne 11. 10. 2026 v Groningen, Holandsko.
Aká dlhá je trasa 4 Mijl van Groningen?
Hlavná trasa má 6.4 km.
Čo vyžaduje 4 Mijl van Groningen?
This 6.4 km point-to-point road run demands sustained high-intensity pacing from Haren to the center of Groningen.
Pre koho sú preteky 4 Mijl van Groningen určené?
4 Mijl van Groningen sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?