2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” sa konal(a) so 12. 9. 2026 v Luoyang, Čína. Hlavná trasa má 91 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- so 12. 9. 2026
- Start
- Luoyang 🇨🇳
- Vzdialenosť
- 91 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoTento cyklistický pretek je 12. septembra 2026 kolom China Yellow River Nine-Province Cycling Tour, spájajúcim Luoyang a Jiyuan, a očakáva sa, že priláka približne 1 300 jazdcov.
Čo tieto preteky vyžadujú
Tento 91-kilometrový septembrový cyklistický pretek vyžaduje udržiavanie tempa a aeróbnu vytrvalosť na trase z Luoyang do Jiyuan.
Aeróbna vytrvalosť
Prekonanie 91-kilometrovej vzdialenosti si vyžaduje udržiavanie stabilného výkonu počas trvania, ktoré pre väčšinu jazdcov zvyčajne presahuje tri hodiny.
Septembrové podmienky
Jazdci musia správne riadiť hydratáciu a termoreguláciu vzhľadom na klímu neskorého leta v regióne Luoyang a Jiyuan.
Na udržanie energetického výkonu počas 91-kilometrovej vzdialenosti sa odporúča príjem 60 až 90 gramov sacharidov za hodinu.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
2:40–3:15
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹”?
2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” sa konal(a) so 12. 9. 2026 v Luoyang, Čína.
Aká dlhá je trasa 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹”?
Hlavná trasa má 91 km.
Čo vyžaduje 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹”?
Tento 91-kilometrový septembrový cyklistický pretek vyžaduje udržiavanie tempa a aeróbnu vytrvalosť na trase z Luoyang do Jiyuan.
Pre koho sú preteky 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” určené?
2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
妙峰山爬坡赛
嗨单车朱家尖 (HiBike Zhujiajian Road Cycling Carnival)
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Organizujete tento závod?