2026 인천송도국제하프마라톤 sa konal(a) ne 20. 9. 2026 v Incheon, Južná Kórea. Hlavná trasa má 21.1 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ne 20. 9. 2026
- Start
- Incheon 🇰🇷
- Vzdialenosť
- 21.1 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoHeld in Incheon's Songdo International City, this popular half marathon features a flat and fast course starting near Incheon National University.
Čo tieto preteky vyžadujú
This half marathon requires sustained aerobic output and pacing discipline over a 21.1 km flat course.
Aerobic endurance
The 21.1 km distance demands continuous cardiovascular engagement and the ability to hold a steady pace without significant terrain variation for recovery.
Speed maintenance
A flat and fast course layout removes major climbing hurdles, placing the primary performance emphasis on maintaining a high turnover and efficient stride mechanics.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:45–2:10
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná 2026 인천송도국제하프마라톤?
2026 인천송도국제하프마라톤 sa konal(a) ne 20. 9. 2026 v Incheon, Južná Kórea.
Aká dlhá je trasa 2026 인천송도국제하프마라톤?
Hlavná trasa má 21.1 km.
Čo vyžaduje 2026 인천송도국제하프마라톤?
This half marathon requires sustained aerobic output and pacing discipline over a 21.1 km flat course.
Pre koho sú preteky 2026 인천송도국제하프마라톤 určené?
2026 인천송도국제하프마라톤 sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?