2026 홍천사랑마라톤 sa konal(a) ne 4. 10. 2026 v Hongcheon, Južná Kórea. Hlavná trasa má 21.1 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ne 4. 10. 2026
- Start
- Hongcheon 🇰🇷
- Vzdialenosť
- 21.1 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoThe Hongcheon Love Marathon starts from the Hongcheon Stadium and follows the scenic Hongcheon River course.
Čo tieto preteky vyžadujú
The 2026 홍천사랑마라톤 demands sustained cardiovascular endurance to cover the half marathon distance along the Hongcheon River.
Aerobic Capacity
Covering the 21.1 km distance requires a well-developed aerobic engine capable of maintaining a steady pace over a prolonged running duration.
Muscular Durability
The repetitive impact of half marathon running demands structural resilience in the lower limbs and core to resist fatigue through the final kilometers.
Aim for 30 to 60 grams of carbohydrates per hour using gels, chews, or sports drinks to maintain energy levels throughout the effort.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:45–2:10
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná 2026 홍천사랑마라톤?
2026 홍천사랑마라톤 sa konal(a) ne 4. 10. 2026 v Hongcheon, Južná Kórea.
Aká dlhá je trasa 2026 홍천사랑마라톤?
Hlavná trasa má 21.1 km.
Čo vyžaduje 2026 홍천사랑마라톤?
The 2026 홍천사랑마라톤 demands sustained cardiovascular endurance to cover the half marathon distance along the Hongcheon River.
Pre koho sú preteky 2026 홍천사랑마라톤 určené?
2026 홍천사랑마라톤 sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?