Westfalenparklauf пройдёт вс, 8 нояб. 2026 г. в Dortmund, Германия. Основная дистанция — 10 km.
- Дата
- вс, 8 нояб. 2026 г.
- Старт
- Dortmund 🇩🇪
- Дистанция
- 10 km
- Уровень
- Открыто для всех
Выйдите на старт Westfalenparklauf в лучшей форме
План тренировок, построенный с учётом вашей формы и этой гонки, адаптируется каждый день по мере изменения вашей формы. Прикрепите маршрут — и план учтёт даже подъёмы.
Начать бесплатноБесплатный старт · Без банковской карты
The Dortmunder Volksbank Westfalenparklauf is a road-running event in Dortmund with races from 0.25 km to 10 km, including DLV-measured 5 km and 10 km courses.
Сколько бы это у вас заняло?
Выберите уровень, ближайший к вашему, чтобы узнать примерное время финиша на этой трассе и объём тренировок для качественной подготовки.
Ожидаемое время финиша
0:50–1:00
Тренировки в пиковую неделю
5–7 ч/неделю
Оценка модели на основе дистанции, набора высоты и уровня, а не обещание. Условия, драфтинг и темп меняют результат.
IntervalCoach превращает эти недельные часы в конкретный план, построенный на основе вашей реальной физической формы. Начать с этой гонки как целевой
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Westfalenparklauf?
Westfalenparklauf пройдёт вс, 8 нояб. 2026 г. в Dortmund, Германия.
Какая дистанция у Westfalenparklauf?
Основная дистанция — 10 km.
Для кого проводится Westfalenparklauf?
Westfalenparklauf открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?